こんにちは! オンライン専門の韓国語スクールMingo です。
今回はダイエットにに関する韓国語についてご紹介!
韓国語初心者の方もぜひチェックしてみてくださいね。
韓国語で「ダイエット」って何て言う?

日常会話でも度々登場する「ダイエット」は韓国語で「다이어트」と言います。(発音はこちら)
日本と同じく英語の「diet」からきていますが、日本語の「ダイエット」とは発音が違うので翻訳アプリなどでよく聞いてみてくださいね。
自分の健康や体重を気にして、食事制限をしたり、運動をしたりするダイエット。
日本でも韓国でも、関心の高い話題ではないでしょうか。
今回はそんなダイエットに関する韓国語をご紹介していきます。
韓国語初心者の方もぜひ覚えて使ってみてくださいね
【目次】
- ①ダイエットを始めることにしました
- ②太りすぎたので今日から運動します
- ③リバウンドしました
- さいごに
①ダイエットを始めることにしました
다이어트를 시작하기로 했어요.
(ダイエットを始めることにしました)
日常会話でもよく話題となる「ダイエット」。
食事のときなどに、「ダイエット中なんです」と申告する場合は「다이어트 중이에요」と言ってみましょう。
「痩せる」は「살을 빼다」と言います。
直訳すると「肉を落とす」で意図的に痩せることを指し、「ダイエットをする」という意味でも使うことができます。
「살이 빠지다」は同じく痩せるという意味ですが、直訳すると「肉が落ちる」で、ダイエットして痩せたのではなく、自然と痩せた場合に使います。
【例文】
살 빼고 싶어요.
(痩せたいです)
다이어트를 하고 있는데 살이 안 빠져요.
(ダイエットをしていますが痩せません)
②太りすぎたので今日から運動します

살이 많이 쪄서 오늘부터 운동해요.
(太りすぎたので今日から運動します)
「太る」は漢字語で「살이 찌다」と言います。
直訳すると「肉が付く」で、体重が増える、太ることを意味します。
また、同じような意味の表現で「뚱뚱하다」というものがあります。
ふっくらと膨らんでいる状態の見た目を表す形容詞で、「太っている」と「ぽっちゃりしている」という意味で使います。
【例文】
겨울에는 살이 잘 쪄요.
(冬は太りやすいです)
어릴 때는 뚱뚱했어요.
(子どもの頃は太っていました)
③リバウンドしました

요요가 왔어요.
(リバウンドしました)

最後最後にご紹介するのは、急なダイエットにつきものの、「リバウンド」についてです。
「リバウンド」のことは韓国語で「요요현상(ヨーヨー現象)」と言います。
ヨーヨーの動きにたとえて、ダイエット後に体重が元に戻ることを表現しています。
현상を省略して「요요」だけでも使われ、リバウンドしたことを「요요현상이 왔다」「요요가 왔다」と表現します。
【例文】
무리한 다이어트로 요요가 왔어요.
(無理なダイエットでリバウンドしました)
4. さいごに
いかがでしたか?今回はダイエットに関する韓国語フレーズををご紹介しました。
日常会話で使えるものばかりですので、韓国語初心者の方もぜひ覚えて使ってみてくださいね。
練習した発音がちゃんと韓国人に伝わるのかを確認し、せっかく身に付けた発音を忘れない様にするために、1ヶ月に数回はネイティブ先生と話すチャンスを作っておくのは大事です。
オンライン専門の韓国語スクールMingoでは、自分のニーズや状況、レベルに合わせてネイティブのベテランの先生と優しい雰囲気で楽しく韓国語会話と韓国語勉強が出来ます。
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